Bonjour les Amis 🫡
Il y a quelques jours, j'ai animé un atelier d'écriture avec les patients. L'idée était simple, mais intéressante : écrire une lettre d'encouragement à soi-même, ✍️une lettre remplie de bienveillance et de réassurance, pour les moments difficiles. 💌
C'était un moment spécial, une véritable exploration intérieure où chacun a pris le temps de reconnaître la valeur de son parcours, ses capacités et sa volonté de surmonter les obstacles. ⛰️
Personnellement, je ne reste jamais en retrait, je joue toujours le jeu avec eux. J'ai écrit ma propre lettre d'encouragement, me traitant comme si j'étais ma meilleure amie, 💗car je crois profondément en l'importance de se soutenir soi-même.
La vie est remplie de miroirs, 🪞 de situations qui nous montrent nos forces 💪 et nos faiblesses 😥. Il est essentiel de plonger notre regard à l'intérieur pour mieux se connaître et grandir.
Aujourd'hui, je partage 🤝 avec vous cet exercice et vous encourage à vous écrire également avec des mots empreints de sincérité et de compassion. J'espère qu'ils vous apporteront du réconfort lorsque vous en aurez besoin. N'oubliez jamais que vous êtes votre meilleur allié, votre plus grand fan. Vous avez tout ce qu'il faut pour surmonter les défis qui se présentent à vous. 🥇🏆
Alors, que les mots vous portent vers un mieux-être, 🧘♂️😊😎 et que vous continuiez à écrire votre propre histoire avec courage et confiance en vous.
Belle journée 🌞
Pascale G.👱♀️
www.pascalegts.com
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